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Categoria: Receitas

Receitas
Bolo pudim de brigadeiro zero açúcar e zero glúten

Bolo pudim de brigadeiro zero açúcar e zero glúten uma receita da minha querida amiga Silvana Costa e para você preparar na Páscoa! Ingredientes para o Bolo: 2 ovos médios (50 gramas cada) 1 1/2 xícara (lchá de adoçante Sucralose, Xilitol ou Eritritol 2 colheres sopa de amido de milho 1/4 xícara chá de cacau […]

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Bombom de Morango Zero Açúcar 

Bombom de Morango Zero Açúcar uma receita da minha querida amiga Silvana Costa e para você preparar na Páscoa! Ingredientes Massa: 1 xícara chá de leite condensado Zero Açúcar ¼ xícara chá de leite desnatado ou integral 1 xícara chá de leite em pó desnatado ou integral 1 colher café de essência de baunilha 1 […]

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Receitas
Pudim de chocolate zero açúcar

Pudim de chocolate zero açúcar Chef Iracema Bertoco – Centro Europeu A chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu (www.centroeuropeu.com.br), principal escola de gastronomia do Brasil, preparou uma receita de Pudim de chocolate zero açúcar, ideal para quem busca uma sobremesa saborosa e saudável para as estações mais quentes do ano. Rendimento: 10 porções Valor calórico: […]

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Cuscuz Diet

Vamos saborear uma deliciosa receita enviada pela Silvinha Hiller de um Cuscuz Diet. Ingredientes : •1 pacote de tapioca (500g) •1,5 litros de leite semidesnatado •40 gotas de adoçante • coco ralado natural a gosto •1 vidro (200ml) de leite de coco light(não necessário) Modo de Preparo: 1- Esquente o leite e adicione o adoçante […]

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Receitas Diet para Festas Juninas

BOLO DE SÃO JOÃO Ingredientes 2 maçãs médias lavadas e picadas com casca 3 ovos médios 1/4 xícara (chá) de óleo de girassoL, milho ou coco 1 xícara chá de adoçante a base de Sucralose ou ou qualquer outro usado na mesma proporção do açúcar 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos 1/2 xícara chá de […]

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Rabanadas Diet

Rabanadas Diet Ingredientes: 12 fatias de pão tipo “filão” (fatias de 1 cm) 2 xícaras (chá) de leite condensado Zero Açúcar 2 xícaras (chá) de leite desnatado 1/2 xícara (chá) de Adoçante a base de Sucralose ou qualquer outro usado na mesma medida do açúcar 3 ovos médios (50 gramas cada) 1 colher (chá) de essência de baunilha […]

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Bolo Saudável de Banana

Ingredientes: ½ xícara chá de banana nanica picada 2 xícaras chá de farinha de trigo 1/2 xícara chá de aveia em flocos finos 1 colher chá de canela em pó 1 colher café de cravo em pó 1 colher chá de essência de mel ½ xícara chá de uvas passa escura sem sementes ½ xícara […]

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Torta Mousse de Chocolate

Ingredientes para a Massa: 4 ovos médios (50 gramas cada) 1 xícara chá de adoçante a base de Sucralose ou qualquer outro usado na mesma proporção do açúcar 1 xícara chá de achocolatado sem adição de açúcar da sua preferência 2 xícaras chá de farinha de trigo 1 xícara chá de leite desnatado 1 colher […]

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Queijinho Tipo Petit Suisse (Danoninho)

Queijinho tipo Petit Suisse Ingredientes: 500 g de morangos lavados 1 xícara (chá) de adoçante Sucralose ou qualquer outro que se use na medida equivalente ao açúcar 1 colher (sopa) de suco de limão 1 lata de creme de leite light (395 gramas) 2 xícaras (chá) de ricota fresca 1 pote de iogurte natural desnatado […]

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Blog dedicado a compartilhar informações e experiências da vida com diabetes tipo 1.
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