Quindim Zero Açúcar Ingredientes: 5 ovos inteiros médios (50 grs cada) 2 xícaras chá de adoçante Sucralose ou qualquer outro usado na mesma proporção 1 colher sopa de margarina light 1 vidro de leite de coco light (com baixo teor de gordura) 50 gramas de coco ralado sem açúcar hidratado em 1/2 xícara chá de […]

Ingredientes 7 colheres de sopa de biomassa de banana verde 4 ovos inteiros 3 colheres de sopa de leite desnatado ou leite de vegetais em pó 2 colheres de sopa de azeite extravirgem 2 colheres de sopa de adoçante em pó 5 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de sopa cheia de […]

Bolo Romeu e Julieta Ingredientes: 3 claras batidas em ponto de neve firme 2 gemas 3 xícaras chá de ricota fresca amassada 3 colheres sopa de margarina light 6 colheres sopa de adoçante a base de Sucralose, ou qualquer outro usado na mesma proporção do açúcar 1 xícara chá de creme de leite light (200 […]

Uma receita mais que especial enviada pela Vanessa em nosso grupo de "Sampa" do Eu e a Bete. Torta de Maçã Zero Açúcar Pão de ló 7 ovos 5 colheres de adoçante culinário 1 Colher de óleo de coco Bate na batedeira até dobrar de volume Acrescente 4 colheres de farinha integral 4 colheres de […]

Ingredientes  - 1 xícara (chá) de farinha de trigo comum - 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral - 1 xícara (chá) de farinha de aveia - 1/2 colher (chá) de bicarbonato de sódio - 1 colher (café) de sal - 150 g de margarina - 1 1/2  xícara (chá) de Adoçante a base […]

Ingredientes: 125g de margarina ou manteiga em temperatura ambiente ½ xícara chá de leite de coco light ou com baixo teor de gordura 1 colher sopa de fermento biológico fresco 1 ½ colher sopa de adoçante a base de Sucralose 2 xícaras chá de farinha de trigo 1 pitada de sal 200g de goiabada zero açúcar […]

Palitos Funcionais Salgados Ingredientes 125g de margarina ou manteiga em temperatura ambiente ½ xícara chá de leite desnatado, semi ou integral 1 colher sobremesa de ervas finas 1 colher sopa de gergelim torrado 1 colher sopa de fermento biológico fresco (fermento para Pão) 2 xícaras chá de farinha de trigo 1 xícara chá de amaranto […]

Hoje compartilho uma receita que fez muito sucesso em nosso grupo do Whatsapp enviada pela Priscila. Ela preparou especialmente para sua filha Daniela que pela foto gostou e muito. Vamos saborear então? Torta Diet  Para massa :  2 xícaras de farinha integral 2 colheres de sopa de adoçante de forno  Margarina ( quantidade necessária para […]

Ingredientes: 1/2 xícara (chá) de água 2 xícaras (chá) de leite em pó desnatado  1 xícara (chá) de leite de coco light ou com baixo teor de gorduras 1 colher (sopa) de margarina light 1 xícara (chá) de adoçante a base de Sucralose ou qualquer outro usado na mesma proporção do açúcar 1 colher (sobremesa) […]