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Tag: nutrição em diabetes

Receitas
Bolo de Milho Diet

Que tal um lanche da tarde gostoso? Ontem senti falta de comer um bolo de milho, então minha super esposa preparou essa delícia Diet que compartilho a receita com vocês. *Apreciem com moderação! || INGREDIENTES 1 lata de milho verde com água e tudo 1/2 lata da mesma de óleo (Pode ser substituído pelo óleo de […]

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Nutrição
A Pirâmide Alimentar Infantil

No último texto, disse que encerraríamos o tema sobre pirâmide alimentar, mas ao buscar um novo tema, me dei conta do erro que cometeria ao esquecer nossas crianças e adolescentes e suas recomendações nutricionais específicas para cada fase de suas vidas.   Para não confundirmo-nos, nas últimas semanas abordamos um guia alimentar voltado para os […]

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Nutrição
Pirâmide Alimentar: Grupos e Porções

  Como vimos, na semana passada, a pirâmide de alimentos é uma representação gráfica de uma alimentação saudável e equilibrada, ou seja, é um guia alimentar  que tem como base três princípios básicos da boa alimentação: variedade, proporção e moderação. Assim parece fácil, não é? Mas, muitas pessoas ainda apresentam dificuldades de entender como funciona […]

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Nutrição
Pirâmide Alimentar: A base de uma alimentação saudável

Alimentar é dar ao organismo os nutrientes necessários a sua manutenção e bem estar   Semana passada, percebemos a importância de nos alimentarmos de maneira saudável e como é grande os benefícios dessa dieta para o nosso organismo, tanto na prevenção quanto no tratamento de certas doenças. É através de uma boa base alimentar e, […]

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Sobre

Blog dedicado a compartilhar informações e experiências da vida com diabetes tipo 1.
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